2 أشخاص  

5 دقيقة

هل تعلمين أن التفاح يحتوي علي فيتامين C والكيوي يحتوي علي فيتامين E وحمض الفوليك.

المقادير

2 حبة من الكيوي.

مكعبات ثلج.

1 حبة تفاح أخضر.

1 كوب من الماء

1 ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير

1. قطعي التفاح الأخضر قطع صغيرة واسلقيها نصفة سلقة.

2. قشري حبات الكيوي واضربي التفاح المسلوق والكيوي في الخلاط الكهربائي جيداً.

3. أضيفي العسل للعصير ثم صفيه جيداً.

4. يمكنك إضافة عصير الليمون، قدميه بارداُ.